カリフォルニア州ロマリンダのセブンスデーアドベンチストコミュニティ 今週のブログでは、ブルーゾーン現...

最近、サルディーナを訪れる機会がありました。そこは、世界で初めて（沖縄に次いで）「ブルーゾーン」、つ...

地中海に浮かぶ魅惑的な島サルデーニャは、5つの有名な「ブルーゾーン」の1つとして世界的に知られていま...

これは、ブルーゾーンに関する５つの記事のうち、最初の記事です。ブルーゾーンとは何なのでしょうか？それ...

豆類…   マメ科植物は、豆、エンドウ豆、レンズ豆を含む植物ベースの食品の多様なグループで...